• ONLINE COACHING

    Nezávazná první konzultace

    ZDARMA

  • Jak to chodí...

    krok za krokem

    1

    První konzultace

    Společně zjistíme, jestli je online cesta pro tebe vhodná. Nemáš co ztratit. Probereme cíl a jaké jsou tvoje zkušenosti a zdravotní stav.

    2

    Diagnostika

    Podívám se jak se hýbete a detailněji zjistíme, kde vás pálí pata. Osobně nebo online.

    3

    Nastavíme plán

    Podle možností vytvoříme plán.

    Založíme účet.

    4

    Jsme v kontaktu

    Denní krátká rychlo-komunikace přes aplikaci nebo telefon. + Každých 14 dní probíhá konzultace po telefonu nebo přes email.

  • broken image

    Intuitivní aplikace

    Vše máte na dosah palce, na videu, rychlá komunikace, statistiky, sledování návyků a mnoho dalšího ve vaší kapse.

    Jako bych byl stále s vámi!

  • Člověk jako takový je praticky stejný, i přesto každá osoba je unikátní. Jiné cíle, jiné možnosti, jiné motivy, jiné zkušenosti nebo omezení. S touto myšlenkou přistupuji ke každému klientovi, který je v mém programu. Každého pálí pata jinde, a proto společně vždy najdeme tu nejlepší cestu jak to vyřešit a posunout dál. Tato spolupráce není o prodeji předem připravených plánů, ale naopak o indiviuálním přístupu, týdenních úpravách a komunikaci. ​

    Chápu, že ne všichni chtějí a můžou být profi sportovci a trénovat 6x týdně nebo mít dvě fáze. Zakládám si na jednoduchosti a hlavně proveditelnosti tréninků a cviků jako takových. Víme, že bude náročný týden a máš pak ještě makat? Nevadí, upravíme. Realita a život jsou prostě takový a je důležité brát je v potaz. Ať máš víc času nebo míň, chceš trénovat 3x nebo 5x týdně, věřím, že společně najdeme ideální plán, který tě dle tvých možností posune k cíli.